Ora ana aturan sing mbebayani lan cepet kanggo nyiapake salad buah supaya bisa nggunakake apa wae woh-wohan seger sing kasedhiya. Wangsulan utama yaiku ndelok werna lan teksture.
Kanggo resep iki, disaranake nggunakake Peaches Cina, padha luwih manis tinimbang jinis peaches liyane lan simbol umur panjang ing budaya Tionghoa. Nanging, jenis peach liyane bisa diganti.
Minangka tutul sing ditambahake, aran gratis kanggo garnish salad karo sawetara godhong mint yen pengin.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 2 sendok teh gula, kaya sing dikarepake
- 1/4 sendok teh almond extract
- 1/4 sendok teh bubuk lima rempah-rempah
- 1 pisang, dikupas lan diiris
- 1 tuwung irisan mangga, seger utawa kalengan
- 2 woh kiwi
- 1 keping gedhé
- 3 nganti 4 Gedhe stroberi
Cara Nggawe
- Campur campuran gula lan almond. Nggawe ing bubuk lima rempah-rempah. Disisihaké.
- Pilek lan irisan pisang. Yen nggunakake seger mangga, pil lan irisan mangga. Cut wiji kiwi lan mateni kulit. Lay kiwi ing sisih lan irisan. Ngumbah lan irisan tipis irisan. Wisuh lan hull strawberries, lan Cut ing setengah.
- Ing mangkuk, irisan irisan banana ing cincin ing pinggir. Lay irisan Kiwi ing tengah. Tabrakan dicampur saka campuran gula. Nyebar irisan ing ndhuwur ndhuwur pisang lan kiwi. Tabrakan gula saka gula. Lebokake irisan peach ing pinggir pinggir. Sprinkle maneh. Lay strawberries ing tengah, lan sprinkle gula sing isih ana ing ndhuwur.
- Tutup lan ngaso sadurunge mangan.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Lemak total | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Lemak ora jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 51 mg |
| Karbohidrat | 41 g |
| Serat Pemakanan | 6 g |
| Protein | 3 g |