Resep teh mint jintan gampang ora ngemot teh. Jeneng kasebut diwiwiti saka kasunyatan yen mint wis dicampur, kayadene godhong tèh, kanggo nggawe minuman iki sing nyenengake. Sampeyan bisa digawe karo madu tinimbang gula, yen dikarepake, lan paling apik dilayani kadhemen. Njupuk kauntungan saka mrico spring seger kanggo quencher ngenalke ngandhut.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 3 banyu cangkir
- 6 sprig mint (seger, saben kira-kira 6 inci, dibilas)
- Gula 1/3 cup (utawa kanggo rasa, utawa 1/4 tuwung madu)
- 2 cangkir jus jeruk (seger)
- 1/2 cangkir jus lemon (seger)
- Banyu sing adhem lan jubin es kanggo ngisi kendi ing ndhuwur
- Garnish: mrico sprigs seger, irisan irisan lancip utawa lemon
Cara Nggawe
- Ing saucepan medium, nggawa banyu 3 gelas menyang godhok. Tambah mint, nutupi, ilang saka panas lan tajem nganti 15 menit utawa luwih maneh. Mbusak mint. Nambah lan aduk nganti dissolved gula 1/3 cup (utawa madu). Konsentrasi iki bisa uga digawe adhem lan beku kanggo nggunakake, yen dikarepake.
- Digabungake jus jeruk lan oranye ing picer kortel 2-liter. Tambah konsentrat mintal lan banyu lan ès cukup kanggo ngisi kendi ing ndhuwur. Nyegerake lan nyawisake garnished karo sprigs spring lan irisan-irisan tipis saka oranges utawa lemons.
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 120 |
| Lemak total | 3 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Lemak ora jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Sodium | 17 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat Pemakanan | 0 g |
| Protein | 7 g |