Apa sampeyan krungu saka Pot Cepet? Iku anyar "kudu duwe" gadget pawon sing akeh wong sing ngomong babagan. Iku kompor multi-kompor sing cerdas, pancen kompor listrik listrik, nanging bisa ngganti cooker tekanan, cooker alon, kompor nasi, sautéing lan pan panci, steamer, lan yogurt. Pot Instan ngijini mangan pangan sing luwih cepet (kacang buncis, stews, panggang, soup) nggunakake energi kurang.
Yen sampeyan bisa njaluk macem-macem wortel werna bakal nggawe godhok kabeh prettier. Yen sampeyan pengin nggawe iki ing cooker alon, sauté daging pisanan ing pot, banjur nambah menyang cooker alon lan ngeset kanggo 4 jam ing kurang. Muter muter karo macem-macem tanduran, lan yen sampeyan ora duwe oregano seger, nggunakake setengah jumlah pepe, ora bakal ketompo. Nambulaké godhok iki liwat kentang mashed utawa mie endhog.
Apa Sampeyan Bakal Perlu
- 1 liter minyak zaitun
- 2 kilogram beef chuck meat stew
- 2 tablespoons glepung kabeh-waé
- 2 leeks, putih lan cahya ijo mung bagean, ngiris lan rinsed
- 6 wortel gedhe, dikupas lan ngiris
- 2 sendok teh godhong oregano seger
- 2 sendok teh bubuk bawang putih
- Asam kosher lan mrico anyar kanggo rasa
- 1 tuwung anggur abang
- 1 tuwung duduh kaldu daging sapi
- Setengah tuwung dicincang seger parsley
Cara Nggawe
- Nguripake pot menyang mode saut lan nambahake lenga. Sauté daging sapi nganti watara 5 menit, nganti njaba potongan-potongan ditambani. Nambah glepung lan sauté nganti 2 menit liyane.
- Pencet tombol stew ing pot lan nambah bawang, wortel, oregano, papak, uyah, mrico, anggur abang, lan duduh kaldu. Nglakoake lan nutup pot kasebut, supaya tutup kukus ditutup. Nalika buzzer mati (kira-kira 1 jam total), nglakoake parsley lan godhok wis rampung!
| Pedoman Nutrisi (saben porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 353 |
| Lemak total | 15 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Lemak ora jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Sodium | 392 mg |
| Karbohidrat | 12 g |
| Serat Pemakanan | 2 g |
| Protein | 35 g |